비만의 원인/하체비만의 원인/중년여성의 복부비만의 원인

뷰티/미용

 

 

 

비만의 원인은 크게 유전적 요인, 탄수화물의 과잉섭취, 불규칙한 식사,

서구식 식습관, 잦은 음주와 운동 부족, 스트레스, 약물 부장용 그리고

갑상선호르몬 이상 등을 들 수 있다.

 

아이들이 어느 정도 성장하고 나면 여성은 대개 중년에 이르게 되는데

이 때 갑자기 여유 시간이 늘어나면서 자기 자신을 돌아보게 된다.

사실 중년의 나이에 이른 여성이 자기 모습을 보면서 만족감을 느끼는

경우는 거의 없다.

 

몸매는 한껏 부풀어 있고 얼굴에는 주름이 자글자글 생긴 데다 내 일

이라고 당당하게 내세울 만한 것이 없어 오히려 회의감과 초라함을

느끼기 십상이다.

가장 마음에 들지 않는 것은 무엇을 입어도 싼티가 흐르도록 만드는

풍만한 몸매다.

이런저런 제재를 받아가면서도 다이어트 광고가 끈질기게 매스컴을

장식하고 온갖 현수막이 길거리를 점령하고 있는 이유는 다이어트에

관심을 기울이는 중년 여성이 많기 때문이다.

 

하지만 자기 학대에 가까울 정도로 고난에 찬 다이어트를 시도해도

기대한 만큼 살을 빼는 것은 쉽지 않다.

어찌해서 간신히 살을 빼고 나면 요요현상으로 다이어트 이전보다

더 살이 찌기 일쑤다.

그러니 우울해져서 꼼짝하기 싫어지고 살과의 전쟁은 악순환으로

이어진다.

 

성인 여성의 비만은 폐경기 이전과 이후가 다르게 나타난다.

폐경기 이전에는 여성호르몬의 영향으로 허벅지, 엉덩이, 아랫배에

피하지방의 형태로 쌓이는 하체 비만이 많다.

여성이 이처럼 하체 비만이 되는 것은 출산을 위한 에너지 비축을

위해서 라는 주장도 있지만 그것이 지나치면 오히려 임신이 되지

않을 수도 있으므로 주의해야 한다.

 

폐경기 이후에는 여성호르몬이 감소하는 동시에 상대적으로

남성호르몬이 늘어나면서 성인 남성처럼 복부에 지방이 축적되는

상체 비만이 찾아온다.

 

 

 

 

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