'2016/12/16'에 해당되는 글 4건

암웨이화장품 아티스트리 주름완화 탄력에 도움주는 울트라리프트크림 써보니,,,

뷰티/미용

 

 

40대에 접어들면서 피부가 눈에 띄이게 처지기 시작하더니

45세가 넘어가면서 볼이 처지기 시작해서 인터넷에서 주름완화, 주름개선으로

선전하는 몇 몇 화장품을 써봤는데 효과가 없었다.

그래서 우리나라 화장품으로 눈을 돌렸으나 가격이 더 비싸지고

피부는 변화가 없어 속상해하다가

예전에 잠깐 암웨이 화장품을 써 본 생각이나서

 암웨이 홈페이지에 들어가서 자세히 성분과 효과를 봤다.

썩 마음에 들었던건 그런 성분의 퀄리티를 가진 화장품이 드물고

가격도 질에 비해 비싸지 않아서 선택했다.

스킨과 울트라리프트크림은 여름부터 사용을 했고 로션은 10월부터

사용을 같이 했는데

처음에 2달 정도는 그냥 피부가 매끄러워졌네,,, 정도 였고

지금은 피부탄력의 속도가 멈춘 느낌? 아니 멈춘 것 같다.

암웨이화장품을 쓰기 전에서 더 처지지 않는 것 같고

내 주위의 사람들도 피부가 많이 좋아졌다고 한다.

아닌게 아니라 이걸 쓰고 3개월이 지난 후 부터는 원래 피부가 나빴던

내 생애에 가장 좋은 피부를 보여주고 있어 꽤 만족하고 쓰고 있다.

 

 

 

 

아티스트리 스킨이나 로션은 다른 스킨이나 로션 보다 농도가 진해서

바르면 많이 촉촉하다.

로션은 에센스 같은 느낌이라 따로 에센스는 바르고 있지 않다.

에센스 가격이 비싼 이유도 있지만 

굳이 에센스 까지 바르지 않아도 충분히 좋은 것 같다.

더 나이가 들어 아니 곧 ㅜㅜ 50이 넘으면 에센스도 같이 써야 될 것 같다. 

 

 

스킨하고 로션은 재료가 똑같다.

아프리카 바오밥나무 열매 추출물, 그린아세로라체리, 블랙커런트,

히비스커스꽃, 서양배 열매의 함유로 피부를 보호해주고 진정해는 효과로

피부 탄력 고리를 강화해 주고 피부 속 수분의 함량을 최적화 해 준다고 한다.

 

유스익스텐드 울트라 리프팅 크림은

노르웨이 빙하수에서 발견한 레드캐비어 컨센트레이트는 단백질, 폴리펩티드, 효소로 구성되어 있어 탄력을

인디언 진생이라 불리는 윈터체리 뿌리 추출물은 손상된 피부에 생기를 부여해 주고

실버바인 열매는 광채 나는 투명한 피부를 만들어 주며

해바라씨, 보리, 오이추출물로 구성된 마이크로리프팅블랜드 성분은 피부를 건강하게 해주고

마이크로X6펩타이트는 피부 속 콜라겐 합성 촉진에 도움을 주어 이미 시작된 노화 개선에 도움을 준다고 한다.

울트라리프팅크림은 인체적용시혐에서 한 번 사용으로 94%의 여성들이 달라지는 피부결을 경험했고

64명의 여성 대상으로

4주 사용으로 100% 여성들이 잔주름이 개선 되었으며

8주 사용으로 95%의 여성들의 피부가 맑아졌다고 하며

12주 사용으로 78% 여성들이 피부탄력이 증진 되었다고 한다.

로션과 크림은 주름개선기능성을 인정 받은 제품이라고 한다.

 

 

언젠가부터 가족을 위해 열심히 일하는 나에게 선물을 주고 싶었다.

누구나 사용하는 화장품이지만 이제 곧 50이 되는 젊음을 잃은 나에겐 중요한 부분이 되어 버렸다.

그래서 아마도 난 이 암웨이화장품을 쓰고도 효과가 없었다면

또 다른 제품을 선택해서 사용했을거다.

그리고 아직은 아니지만 50대 후반에 들어가면 박대통령처럼 필러시술을 생각할지도 모르겠다.

나이가 먹어도 여자는 여자인지라,,,

참고로 스킨은 77,000원이고 로션은 57,000원이고 크림은 120,000원이다.

 

 

 

 

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스키장에서 스키안전하게 즐기는법 스케이트장에서 스케이트 안전하게 즐기는법

정보

 

 

스키장에서 안전하게 스키를 즐기려면

 

1, 살짝 땀이 날 정도로 준비운동을 한다.

 

2, 장갑 및 안전모 등의 보호장비를 꼭 착용한다.

 

3, 넘어지는 방법을 익힌 후 슬로프에 올라간다.

 

4, 수준에 맞는 슬로프를 이용한다.

초보자는 꼭! 초급자 슬로프에서 한다.

 

5, 가벼운 사고라도 스키장 의무실에 방문하여 응급처치를 받는다.

 

 

 

스케이트장에서 안전하게 스케이트를 즐기려면

 

1, 장갑 및 안전모 등의 보호장비를 꼭 착용한다.

 

2, 점프 등의 묘기는 절대 하지 않는다.

 

3, 넘어질 때는 체중을 엉덩이 쪽에 실어 가볍게 넘어진다.

 

4, 저체온증에 걸리 수 있으니 춥다고 느껴지면 따뜻한곳으로 이동해서 몸을 따뜻하게 해 준다.

 

5, 1시간 스케이팅을 할 때 마다 30분 이상 휴식을 취해준다.

 

6, 꼭 활주방향(시계 반대방향)을 지킨다.

다른 사람과 부딪힐 수 있기 때문이다.

 

 

 

 

 

 

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바나나가 통째로 들어간 중독 샌드위치, 초간단샌드위치만들기

만든음식/빵

 

바나나 한 송이를 사면 3분의2 정도 먹고 나면 손이 안 가 썩어서 버리거나

우유에 넣어 갈아 바나나우유를 만들어 먹게 되는데

어제 바나나가 딱 한 개 식탁 위에 남아있는게 눈에 띄는 순간

빵에 넣어 먹어볼까? 라는 생각이 스쳤다.

그래서 바로 실천에 옯겨 봤다.

 

 

 

빵사이에 바를 잼은 땅콩소스는

땅콩잼과 마요네즈, 허니머스타드, 올리고당을 넣어 섞어 만들었다.

 

 

 

실은 요 땅콩소스는 무쌈말이에 찍어 먹는 소스인데 남아서 빵에 발라 먹었었는데

의외로 빵과 잘 어울려 간식으로 먹었었다.

 

 

 

땅콩소스를 좋아해서 흘러내리도록 듬뿍 바르고 바나나는 반으로 잘라 빵 사이에 넣었는데

바나나는 자르지 않고 통채로 넣어 먹는게 났다.

자르면 먹을때 불편하다.

땅콩소스를 바른 바나나가 통째로 들어간 샌드위치 요거 은근 중독이 된다.

이걸 쓰는 지금 내 머릿속에 먹었을때의 맛이 떠올라 군침이 돈다.

요 포스팅 끝나면 바나나나 사서 점심을 요걸로 해야겠다.

 

 

 

 

 

 

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친정엄마도 인정한 갈치무조림 맛있게 만드는법, 무우가 입에서 녹아요~

만든음식/조림

 

친정식구들을 위한 집들이에서 우리엄마를 완전 꽉! 사로잡았던 갈치조림이다.

다른 메뉴도 맛있다고 잘 드셨지만

특히 갈치조림을 맛있게 조렸다고 엄마가 인정을 팍 해주셔서

무지하게 뿌듯하게 했던 갈치조림을 이제야 소개하게 되었다.

 

 

재료로는

갈치 큰 놈으로 한 마리, 무우 작은거 3분의1정도, 다진마늘 한 숟가락 정도,

대파 한 뿌리 정도, 청양고추 1개, 양파 3분의1개,

 

갈치는 국산이 큰 게 없어서 세네갈산이 크다고 해서 세네갈 갈치를 한 마리 사왔다.

갈치의 비늘은 칼로 긁어서 벗겨준다.

무는 손가락 마디 정도 굵기로 잘라 냄비에 깔아주고

그 위에 갈치를 얹어준다.

 

 

 

 

 

다진마늘를 넣고 양파도 썰어 넣고 대파를 숭숭 썰어 얹어준다.

 

 

 

 

양념으로는 조림간장 5숟가락정도, 설탕 1숟가락, 소주나 청주 2~3숟가락정도, 고추가루 2숟가락 정도

넣어 섞어준다.

 

 

 

 

양념을 넣고 물은 자작하게 넣어 주고 굵은소금을 한 꼬집 살짝 넣어준다.

 

 

 

 

그리고 센 불에서 끓으면 중간 불에서 무우가 익을 때 까지 졸여준다.

갈치조림은 무우에 간이 잘 배어있으면 그걸로 끝이다.

 

 

 

 

.안 그래도 사진 찍는 재주가 없는데

 집이들때 정신없이 바빠서 사진을 이쁘게 찍지 못했다.

보기에도 무우에 간이 완전 쫙~ 배어있는 모습이다.

갈치도 맛있었는데 무우가 아주 맛있다면서 맛있게 드시는 엄마의 모습이 아직도 선하다.

그래서 집들이날 갈치조림 중 무우는 하나도 남지 않고 갈치만 한 토막 남았었다.

 

 

 

 

 

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해맑은쑥부쟁이 2016.12.17 00:03 URL EDIT REPLY
넘넘 잘봤어요. 마침 갈치조림하려고 맘먹고있었는데...
사진도 아주 잘찍으셨어요~
BlogIcon 흉내쟁이GOGO 2016.12.17 11:17 신고 URL EDIT REPLY
잘보고 갑니다 갈치조림할때 갈치 흐르는 물에 그냥 씻으면 되나요??
그리고 죄송합니다만 한숟가락 넣는다고 할때 밥숟가락입니다 제가 오늘 만들려고 하는데 처음만들어서요
BlogIcon 행복한 초록개구리 | 2016.12.17 18:15 신고 URL EDIT
네^^밥숟가락 기준이예요..
행복한 주말되세요~~
BlogIcon 행복한 초록개구리 | 2016.12.17 18:15 신고 URL EDIT
감사합니다~
BlogIcon 행복한 초록개구리 | 2016.12.17 22:27 신고 URL EDIT
갈치는 칼로 비늘을 긁어서씻어주면되요~~~
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